La naturopathie, en visio, depuis chez vous.
J’accompagne votre hygiène de vie, avec une spécialité pour les sportifs : préparer l’effort, mieux récupérer.
photo provisoire- Prénom
- Océane
- Pratique
- Naturopathie
- Spécialités
- accompagnement sportif, gestion du stress
- Lieu
- En visio
Ma spécialité : les sportifs
Que vous prépariez une course ou que vous repreniez le sport, on adapte votre hygiène de vie à votre entraînement.
Demander une séanceCe que l’on travaille ensemble
- L’alimentation autour de l’entraînement
- La récupération
- La préparation d’une saison ou d’une course
Ma spécialité : la gestion du stress
De nos jour, le stress est omniprésent dans nos vies. Quand il prend le dessus cela peut vite devenir compliquer à gérer. Lors de la séance, nous prendrons le temps d'identifier la ou les source(s) de stress, de comprendre leur impact sur votre quotidien et d'agir sur les déséquilibres éventuels. Ensemble, nous mettrons en place des solutions naturelles adaptées à vos besoins. L'objectif est de vous aider à retrouver un meilleur équilibre émotionel, à favoriser la détente et à developper des ressources pour mieux faire face au stress du quotidien. Rythme soutenu, sommeil en pointillé, tensions qui s’installent : on regarde ensemble votre hygiène de vie pour retrouver de l’équilibre au quotidien.
Demander une séanceCe que l’on travaille ensemble
- Votre sommeil
- Vos émotions
- Votre alimentation au quotidien
- Vos temps de pause et de respiration
Mon approche
Je suis convaincue que chaque personne est unique et mérite un accompagnement qui lui ressembel. Mon approche repose sur l'écoute, la bienvaillance et le respect de votre rythme. Nous sommes une équipe. Vous me parlez et nous voyons ensemble ce qui peut être mis en place.
Je vous accompagne avec douceur vers un meilleur équilibre, en prenant en compte votre mode de vie, vos besoins et vos objectifs. Mon rôle est de vous guider, de vous conseiller et de vous transmettre des clès naturelles et adaptées pour prendre soin de vous au quotidien.
Ici, pas de jugement ni de solution miracle ou toute faite: nous avançons ensemble, à votre rythme, dans un espace d'échange et de confiance.
Je suis passionnée par tout ce qui touche au bien être et au naturelle. J'ai vite été attiré par la Naturopathie
Une séance, étape par étape
Tout se passe en visio : il vous faut une connexion et un endroit calme.
Vous m’écrivez
Par le formulaire, avec vos disponibilités.
On fixe un rendez-vous
Je vous réponds par mail avec un lien de visio J'envoie par mail le lien de visio.
Le bilan
Durée Une première séance dure environ 1h30. On fait le point sur votre hygiène de vie et, si vous êtes sportif, sur votre pratique.
Votre programme
Vous recevez des conseils écrits, à suivre à votre rythme.
- Première Seance 1 h 30 80 €
- Séance de suivi 45 min 50 €
- Première séance sportif 1 h 30 80 €
- Séance gestion stress 1 h 70 €
- Séance émotion ( diagnostique Fleurs de bach) 50 min 60 €
La naturopathie ne remplace pas un avis médical : continuez vos traitements et consultez votre médecin.
Conseils
Tous les articlesLes premiers conseils arrivent bientôt.
Prendre rendez‑vous
Écrivez-moi : je vous réponds par mail pour fixer une séance en visio. Inutile de décrire vos problèmes de santé, on en parlera ensemble.